Annapurna Circuit Trek - Alles, was du wissen musst

Wenn du möchtest, kannst du bereits einen Tag vor dem eigentlichen Annapurna Circuit Trek vom Flughafen abgeholt werden und dir die erste Nacht im Hotel organisieren lassen, sodass du genügend Zeit zur Eingewöhnung hast.

Von Kathmandu aus startest du früh mit einer Bus-Fahrt nach Besishar. Die Straße nach Besisahar ist recht gut. Nach der langen Busfahrt sind es von Besiahar nur zwei Stunden zu Fuß bis nach Bulbule. Dort angekommen, kannst du dich ausruhen, hier verbringst du die erste Nacht.

Der ersten Tag der Tour dient der Eingewöhnung an das Wandern und du überquerst verschiedene der bekannten Hängebrücken. Du erlebst Nepal hautnah und kommst vorbei an Wasserfällen, Reisfeldern sowie Wäldern. Sobald du die Klippe in Jagat erreicht hast, kannst du die großen Flüsse Marsyangdi Khola und die felsigen Hügel ringsum sehen. Kurze Zeit später erreichst du Chamje, wo du übernachtest.

Vorbei an schmalen und steilen Tälern, zwischen Rhododendron-, Kiefern- und Bambuswäldern, in felsigen Falten eines Berges, kommst du über eine Brücke, die dich zu einem schnellen Aufstieg führt. Nachdem du das Dorf Tal erreicht hast, gilt es, für eine Weile Gersten-, Weizen- und Kartoffelfarmen zu überqueren, um nach Dharapani zu gelangen. Von dort aus geht es weiter nach Westen durch die Tannen- und Kiefernwälder, um das Tagesziel Bagarchhap zu erreichen.

Von Bagarchhap aus geht es weiter nach Danaque und dann einen steilen Anstieg hinauf bis nach Tamang. Von hier aus hast du einen herrlichem Blick auf die Berge Manaslu, Lamjung, Annapurna. Während du den stetigen aber recht flachen Weg bis Chame folgst, wirst du den Übergang zwischen dem Flachland und den hohen Hügeln bemerken. Spätestens jetzt bist du im Himalaya angekommen.

Am 5. Tag startest du im alten Teil von Chame, steigst langsam bis Telekhu hinauf und durchquerst auf einem langen, ebenen Weg die Wälder nach Brathang. Über eine weitere Hängebrücke zum Südufer des Marsyangdi River folgt der Weg einen sanften Aufstieg über einen mit Pinien bewachsenen Grat und ebnet sich dann wieder ein, sobald du auf den oberen Teil des Manang-Tals nach Pisang gelangst.

Die Stadt Pisang ist der Beginn der oberen Region des Bezirks Manang. An diesem Tag steigt die Wanderung hinauf bis nach Braga, einem Dorf im klassischen tibetischen Stil. Die Häuser hier sind übereinander angeordnet und bilden Verandas auf den Dächern der Nachbarn. Die Hauptattraktion hier ist die Gompa, die größte Statue in der Region, die auf einem hohen Felsen mit Blick auf das gesamte Dorf thront. Nach einer Weile erreichst du Manang, wo du dich erfrischen kannst und übernachten wirst.

Der 7. Tag dient der Akklimatisierung. Dies ist äußerst wichtig, um beim weiteren Anstieg auf knapp 5.500m die Höhenkrankheit zu vermeiden. Akklimatisierung heißt, dass für einen Tag der Annapurna Circuit verlassen wird und du die Gegend um Manang erkundest. Mit seiner wunderschönen Naturkulisse ist Manang der perfekte Ort dafür und du wirst nachmittags eine Wanderung nach Khangsar vornehmen.

Nach dem Ruhetag wirst du dich wieder viel frischer fühlen und voller Energie den weiteren Weg antreten. Vorbei an herum weidenden Yaks erreichst du das alpine Gelände. Eine weitere Stunde zu Fuß erreichst du nach Letdar, wo du übernachten wirst. Die ruhige Umgebung mit Wiesen und steilen Hängen von Yak Kharka ist der perfekte Ort, um die Nacht zu verbringen.

Das Trekking nach Letdar sollte dir geholfen haben, dich an die zunehmenden Höhen zu gewöhnen. Entlang des Jarang Khola erreichst du irgendwann den Thorung Phedi, eine Wiese, die von vertikalen Klippen umgeben ist. Der Mythos besagt, dass in der Gegend mehrmals blaue Schafe und Schneeleoparden gesichtet wurden. Vielleicht hast du ja Glück, denn hier wirst du übernachten.

Der heutige Tag gehört zu den härtesten des gesamten Treks. An diesem Tag wirst du zwischen 7 bis 8 Stunden unterwegs sein (reine Trekking-Zeit). Der Weg ist nach jahrelangem Betreten vergleichsweise einfach, könnte aber bei starkem Wind in den oberen Regionen schwierig werden. Es wird angenommen, dass der Weg seit Hunderten von Jahren genutzt wird, um Schafe und Yaks aus Manang zusammen mit anderen Handelswaren zu transportieren. Nach ca. 6 Stunden erreichst du Thorung Phedi. All deine Anstrengungen werden durch die unglaubliche Aussicht auf den Annapurna, Gangapurna und einen stark vergletscherten Gipfel des Khatungkang belohnt. Danach beginnt ein 1600m tiefe und steile Abstie bis nach Muktinath.

Von Muktinath aus folgt man einem Pfad des Jomsom-Treks, wo du über Wiesen, Bäche und Obstbäume nach Kagbeni hinabsteigst. Von hier aus geht es weiter abwärts bis nach Jomson im Kali Gandaki Valley.

Die Straße von Marpha nach Kalopani führt über einen neuen Weg vorbei am Dorf Chokhopani, einem traditionellen thakalischen Dorf.  Das Panorama des Himalaya umfasst hier die Berge Nilgiri, Dhaulagiri, Tukuche, Annapurna und viele andere schneebedeckte Gipfel. Von hier aus überquerst du einen Fluss und eine neu gebaute Straße, um schließlich nach Kalopani zu gelangen.

baaj!, und bis zum nächsten Trip.

Von hier aus bewegst du dich durch Dörfer im Mittelland Nepals mit terrassenartigen Feldern und geneigten Ackerflächen. Hier wartet nochmals ein Aufstieg auf dich. Am Abend erreichst du dann endlich Ghorepani. Von hier aus startest du am frühen Morgen den letzten Aufstieg hinauf zum Poonhill.

Frühmorgens steht der Aufstieg nach Poonhil für den Sonnenaufgang auf dem Programm. Dies ist  einer der Höhepunkte der gesamten Wanderung. Die schneebedeckten Gipfel, die von den wechselnden goldenen Strahlen des Sonnenaufgangs hervorgehoben werden, ergeben einen unvergesslichen Moment. Zu den Gipfeln in der Landschaft gehören die Annapurna Range und Dhaulagiri. Die Gegend gilt als Fotografenparadies.

Danach geht es hinunter nach Ghorepani, wo es Frühstück gibt. Ein letzter 5-stündiger steiler Abstieg hinunter nach Nayapul, von wo aus eine kurze Fahrt schließlich nach Pokhara führt.

Nachdem du das schöne Pokhara und seine natürliche und kulturelle Schönheit genossen hast, geht es mit dem Bus zurück nach Kathmandu. Nach 7-8 Stunden Fahrt erreichst du Kathmandu. In Kathmandu angekommen wirst du in dein Hotel (optional buchbar, siehe “Optional Tag 16”) gebracht kannst all die Erfahrungen der letzten 15 Tage sacken lassen. Hier heißt es final Abschied zu nehmen von deinem Guide und der Gruppe und du kannst den Rest deines Nepal-Aufenthalts genießen.

Namaste, und bis zum nächsten Trip.

Solltest du, was wahrscheinlich ist, einen weiteren Tag in Kathmandu bleiben, kann eine zusätzliche Übernachtung im Hotel in Kathmandu gebucht werden und du wirst am nächsten Tag zum Flughafen gebracht.