Stell dich der Herausforderung

Trekke den langtang valley trek  

Himalaya, Nepal

Key Facts

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m Max. Höhe
0
Tage Dauer
0
km Trekking
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Max. Personen
0
Schwierigkeit

DIE CHALLENGE

Du willst ins Himalaya und den Langtang Valley Trek absolvieren? CHALLENGE8 macht es möglich. Wir vermitteln dir einen erstklassigen Guide, eine Gruppe Gleichgesinnter und helfen dir bei der Vorbereitung auf das Abenteuer deines Lebens. Das Einzige, was du brauchst, ist ein starker Wille über dich hinauszuwachsen. Keine Ausreden mehr!

In 8 Tagen bezwingst du mehr als 87 Kilometer, du erreichst Höhen von über 4.985 Metern und absolvierst mehr als 8.317 Höhenmeter, um schließlich den Langtang Valley Trek zu bezwingen.

Der Langtang Valley Trek ist herausfordernd, aber durchaus machbar. Er ist einer der besten Treks der Welt, der atemberaubende Panoramen auf die höchsten Berge der Welt bietet und dich gleichzeitig an deine Grenzen bringt.

AB 530€

  • Einfach
  • 1 Einfach: Die Aktivität ist für alle mit Lust nach Abenteuern und der Sehnsucht nach der Natur geeignet. Du solltest Spaß Daran haben, dich körperlich zu betätigen, benötigst jedoch keine Erfahrung
  • 2 Mäßig: Jeder mit einem grundlegenden Firnessniveau und einem Sinn für Abenteuer kann diese Aktivität meistern. Du solltest keine Schwierigkeiten haben, 5-6 Stunden am Tag aktiv zu sein, und gerne in der Natur sein.
  • 3 Anspruchsvoll: Du solltest eine grundlegendes bis gutes Fitnesslevel haben. Diese Aktivität setzt Einsatzbereitschaft voraus sowie den Willen, technische Fertigkeiten zu erlernen. Abgesehen davon hilft der Lust auf Abenteuer.
  • 4 Herausfordernd: Hierbei handelt es sich um sin echtes Abenteuer. Du musst fit und bereit sein, dich körperlichen und geistigen jedoch auch extrem belohnenden Herausforderungen zu stellen. Vorerfahrung ist hierbei definitiv hilfreich
  • 5 Experte: Du musst über eine ausgezeichnete Fitness verfügen und dich mit der Disziplin auskennen. Dich erwarten Hindernisse, die deine geistige und körperliche Stärke herausfordern, doch sobald du diese überwindest, wirst du dich unbesiegbar fühlen.
  • Experte
  • Jan
  • Feb
  • Mar
  • Apr
  • Mai
  • Jun
  • Jul
  • Aug
  • Sep
  • Okt
  • Nov
  • Dez

*Unverbindlich und kostenlos

ABLAUF

Wenn du möchtest, kannst du bereits einen Tag vor dem eigentlichen Langtang Valley Trek vom Flughafen abgeholt werden und dir die erste Nacht im Hotel mit organisieren lassen, sodass du genügend Zeit Eingewöhnung hast.

In Kathmandu startest du früh morgens mit einer Fahrt nach Syabrubeshi, die ca. 7 – 8 Stunden dauert. Hierbei fährst du entlang der malerischen Ufer des Trishuli River mit wunderschönem Blick auf die Täler, Wiesen, Flüsse und Berge des Himalaya. In Syabrubeshi angekommen gilt es, ins Hotel einzuchecken, denn hier wirst du die erste Nacht verbringen.

Heute ist der erste richtige Trekking-Tag. Die Tagestour beginnt direkt nach dem Frühstück. Zuerst steigt der Weg für ca. 2 Stunden an und dann führt ein Aufstieg für eine Stunde zu einem Bambusdorf, wo du das Mittagessen genießen werden. Danach geht es weiter auf relativ ebenen Pfaden, auf denen du die Möglichkeit hast, eine Reihe von Vogelarten an den Klippen zu beobachten. Nochmals führt ein steiler Anstieg hinauf, bis du schließlich das Lama Hotel erreichst.

Eine 3-stündige, recht einfache Strecke führt dich durch die Rhododendron- und Pinienwälder nach Ghoda Tabela. Ein weiterer 3-4-stündiger Weg über einen Panoramaweg bringt dich schließlich ins Langtang-Tal, wo du heute übernachten wirst.

Der 4. Tag dient der Akklimatisierung. Dies ist äußerst wichtig, um beim weiteren Anstieg auf knapp 4.985m die Höhenkrankheit zu vermeiden. Erhole dich und gewöhne dich an die zunehmenden Höhenlagen. Sehr gemächlich geht es heute einen einfachen Weg für 2 -3 Stunden hinauf, bis zum Kloster Kyangjin Gompa auf 3.817m Höhe. Dies ist ein ruhiger und schöner Ort, der es dir ermöglicht, die malerische Aussicht auf den Berg Ganchhenpo und den Berg Langtang Lirung zu genießen. Die Käserei, die Klöster und die traditionellen lokalen Häuser sind die Hauptattraktionen dieser kurzen Wanderung.

Der 5. Tag ist wieder ein harter Tag und zeigt die natürliche Schönheit und Ruhe der Gompa-Region. Du hast herrliche Aussichten auf die Berge wirst den Tsergo Ri auf 4985m erklimmen. Auch hast du die Chance den Langtang Gletscher und die schöne Yakweide Langshisha Kharka zu sehen. Zurück geht es über den gleichen Weg nach Kyanjin Gompa, wo du nochmals im selben Hotel übernachten wirst.

Der zweitletzte Tag deiner Wanderung führt dich von Kyanjin Gompa zurück nach Rimche. Der Weg gilt als wunderschön mit einmaligen Ausblicken. Auch kannst du den Tag mehr genießen, da es von nun an nur noch nach unten geht.

An diesem Tag geht es wieder zurück durch die Bambus- und Rhododendronwälder, um schließlich Syabrubeshi zu erreichen. Die Wanderung dauert nur 4-5 Stunden und du hast Zeit, die Nacht in einer der lokalen Lodges auf Sybrubesi zu genießen. Genieße den letzten Abend mit deinem Guide und den Trägern bei einem gemeinsamen Abendessen. Am nächsten Tag fährst du mit dem Bus zurück nach Kathmandu.

Dein Langtang Valley Trek neigt sich dem Ende zu. Früh am Morgen nach dem Frühstück fährst du zurück nach Kathmandu. Wir können den Abend bei einer Reise durch die touristischen Orte der Hauptstadt oder beim Einkaufen von Souvenirs in Thamel genießen. Genieße ein letztes mal die wunderschöne Landschaft voller Reisfelder, Terrassenfarmen, Flüssen und Tälern sowie die herrlichen Ausblicke auf die Berge. In Kathmandu angekommen wirst du in dein Hotel (optional buchbar, siehe “Optional Tag 9”) gebracht kannst all die Erfahrungen der letzten 8 Tage sacken lassen. Hier heißt es final Abschied zu nehmen von deinem Guide und der Gruppe und du kannst den Rest deines Nepal-Aufenthalts genießen.

Namaste, und bis zum nächsten Trip.

Solltest du, was wahrscheinlich ist, einen weiteren Tag in Kathmandu bleiben, kann eine zusätzliche Übernachtung im Hotel in Kathmandu gebucht werden und du wirst am nächsten Tag zum Flughafen gebracht.

INKLUSIVE

  • Englischsprachiger, lizenzierter Guide
  • Starker Träger (ein Träger für zwei Personen)
  • Unterkünfte während des Trekking-Trips
  • Langtang Nationalpark Genehmigung
  • Grundausstattung (Schlafsack, Daunenjacke und Wanderstöcke)
  • Gepäckaufbewahrung
  • Alle Transporte während des Trips
  • 3x/Tag Nährstoffreiches nepalesisches Essen (sowie Früchte)
  • Medizinisches Zubehör (Erste-Hilfe-Koffer & Oxymeter)

NICHT INKLUSIVE

  • Flug nach Nepal
  • Nepal-Visum
  • Reise- und Auslandskranken-versicherung
  • Persönliche Ausgaben (z.B. alk. Getränke)
  • Unterkunft in Kathmandu & Flughafentransfer (auf Wunsch buchbar)
  • Trinkgeld für Reiseleiter und Träger

SCHWIERIGKEIT

Bin ich fir genug, den Langtang Valley Trek erfolgreich zu schaffen?

Ja das bist du, wenn du in der Lage bist, an 6 Tagen hintereinander etwa 6 Stunden am Tag zu wandern. Es ist nicht einfach, aber wir glauben, dass jeder die Möglichkeit hat, den Trek zu schaffen. Eine gute Vorbereitung, bspw. regelmäßige Läufe, sollten helfen, eine solide Grundfitness zu erreichen. Bevor du die Reise antrittst, geben wir dir Tipps, wie du dich auf diese Herausforderung vorbereiten kannst.

  • Einfach
  • 1 Einfach: Die Aktivität ist für alle mit Lust nach Abenteuern und der Sehnsucht nach der Natur geeignet. Du solltest Spaß Daran haben, dich körperlich zu betätigen, benötigst jedoch keine Erfahrung
  • 2 Mäßig: Jeder mit einem grundlegenden Firnessniveau und einem Sinn für Abenteuer kann diese Aktivität meistern. Du solltest keine Schwierigkeiten haben, 5-6 Stunden am Tag aktiv zu sein, und gerne in der Natur sein.
  • 3 Anspruchsvoll: Du solltest eine grundlegendes bis gutes Fitnesslevel haben. Diese Aktivität setzt Einsatzbereitschaft voraus sowie den Willen, technische Fertigkeiten zu erlernen. Abgesehen davon hilft der Lust auf Abenteuer.
  • 4 Herausfordernd: Hierbei handelt es sich um sin echtes Abenteuer. Du musst fit und bereit sein, dich körperlichen und geistigen jedoch auch extrem belohnenden Herausforderungen zu stellen. Vorerfahrung ist hierbei definitiv hilfreich
  • 5 Experte: Du musst über eine ausgezeichnete Fitness verfügen und dich mit der Disziplin auskennen. Dich erwarten Hindernisse, die deine geistige und körperliche Stärke herausfordern, doch sobald du diese überwindest, wirst du dich unbesiegbar fühlen.
  • Experte

Du bist dir unsicher, ob der Trek für dich geeignet ist?

*Unverbindlich und kostenlos

WAS DICH ERWARTET

Kein Grund zur Sorge, wir sind Experten und können dich bei jeder Frage unterstützen.

  • Höhenlage: Die Höhenkrankheit kann jedem passieren. Achte darauf, die Symptome zu kennen.
  • Vorbereitung: Du wirst 6 Tage am Stück wandern. Bereite dich körperlich darauf vor dies zu meistern.
  • Temperatur: Die Temperatur variiert zwischen -20°C und +25°C. Nimm die richtige Ausrüstung mit.

BESTE JAHRESZEIT

Die beste Zeit den Langtang Valley Trek zu absolvieren, ist im Frühjahr oder Herbst. In der Zeit von September bis November bzw. bis Ende Dezember ist es noch nicht so kalt, der Himmel ist frei und die Berge sind gut sichtbar. Auch der Zeitraum März bis Juni ist eine gute Jahreszeit, um den Trek durchzuführen, da das Wetter hier stabil ist. Prinzipiell ist es im Himalaya möglich, das gesamte Jahr über zu wandern, jedoch kann es sein, dass bestimmte Abschnitte aufgrund der Wetterbedingungen vorübergehend gesperrt werden müssen. Detaillierte Informationen über das Wetter in Nepal auf monatlicher Basis findest du in unserem Blog-Post.

  • Jan
  • Feb
  • Mar
  • Apr
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Wann soll es losgehen?

WEITERE FRAGEN?

Einen Guide für den Langtang Valley Trek zu buchen, hat viele Vorteile. Die Guides kommen aus der Gegend und kennen alle Strecken in und auswendig. Daher können sie dich angenehmer und sicherer durch das Himalaya bringen. Während der Wanderung organisieren sie Übernachtungsmöglichkeiten und verschaffen dir direkten Zugang zur nepalesischen Kultur. Die Guides unserer Partner sind von der nepalesischen Regierung zertifiziert, verfügen über ein sehr hohes Maß an Fitness und besitzen fundierte Kenntnisse der Sicherheitsstandards im Himalaya. Gleichzeitig unterstützt du dadurch die lokale Gemeinde, indem du einen Arbeitsplatz schaffst.

Am Wichtigsten ist es, ein gutes Paar Trekkingschuhe und Kleidung für sehr kaltes und warmes Wetter mitzunehmen. Achte darauf, dass du keine unnötige Ausrüstung auf den Trek mitnimmst. Für Details, was genau du mitnehmen solltest, besuche einfach unseren Blog, wo wir dir eine von erfahrenen Bergsteigern zusammengestellte Packliste vorstellen. In Kathmandu angekommen, kannst du außerdem noch fehlende Ausrüstung kaufen oder ausleihen. Auch hast du die Möglichkeit, den Teil deines Reisegepäcks, den du auf dem Trek nicht benötigst, in Kathmandu bei unseren Partner sicher aufzubewahren.

Ja, stellenweise gibt es auf dem Trek sowohl Mobilfunk- als auch Wifi-Signal. Im tiefen Gebirge wird das Mobilfunknetz jedoch sehr schlecht sein und in mehreren Subregionen wird es überhaupt kein Signal mehr geben. Auch sind die Roamingkosten für Ausländer in Nepal sehr hoch. Wir empfehlen daher, wenn es ohne Signal nicht geht, bei der Ankunft eine lokale SIM-Karte zu kaufen. Dabei kann dein Guide dich bei der Beschaffung einer SIM-Karte unterstützen. Auch bieten einige der Teehäuser bezahltes Wifi an.

Das kannst du selbst entscheiden. Du hast die Wahl, ob du die Reise alleine, mit Freunden oder in einer fremden Gruppe unternehmen möchtest. Sofern du die Tour mit einer Gruppe von Unbekannten auswählst, werden wir unser Bestes tun, dich mit Gleichgesinnten zusammenzubringen, mit ähnlicher körperlicher und geistiger Fitness.

Wir empfehlen, die Flüge zu buchen, nachdem du erfolgreich den Trek gebucht hast. Es ist sinnvoll, verschiedene Termine vorher zu überprüfen, so dass du eine grobe Schätzung der Gesamtkosten der Reise hast. Der Flug kostet im Durchschnitt zwischen 500 – 800 EUR (siehe beispielhafte Flugpreisentwicklung).

Deine Sicherheit und Gesundheit steht an erster Stelle. Alle Guides unserer Partner sind medizinisch geschult und können im Ernstfall eine Erstversorgung durchführen. Im Falle von Anzeichen der Höhenkrankheit, kann der Guide bspw. die Trekking-Geschwindigkeit anpassen und mit speziellen Medikamenten weiterhelfen. Für schwerwiegende Fälle organisiert der Reiseleiter auch eine Hubschrauber-Abholung aus dem Himalaya-Gebirge. Die Kosten hierfür müssen jedoch von der verletzten Person übernommen werden (Siehe hierzu die nächste Frage zur Auslandsreiseversicherung).

Eine Auslandsreiseversicherung ist obligatorisch. Diese sollte mindestens eine allgemeine ausländische Notfallversorgung sowie eine medizinische Evakuierung und Rückführung ins Heimatland beinhalten. So stellst du sicher, dass die Kosten im Falle einer Notfall-Evakuierung in ein örtliches Krankenhaus oder eines medizinisch betreuten Fluges nach Hause die Kosten übernommen werden. Stelle auch sicher, dass deine Versicherung Trekking auf über 5.000 Höhenmetern abdeckt.

Du hast weitere Fragen? Wir helfen gerne jederzeit weiter.

Ruf uns an unter +49 176 433 899 39 oder schick eine Nachricht an contact@challenge8.com

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