Stell dich der Herausforderung

Trekke den Manaslu Circuit  

Himalaya, Nepal

Key Facts

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m Max. Höhe
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Tage Dauer
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km Trekking
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Max. Personen
0
Schwierigkeit

DIE CHALLENGE

Du willst ins Himalaya und den Manaslu Circuit trekken? CHALLENGE8 macht es möglich. Wir vermitteln dir einen erstklassigen Guide, eine Gruppe Gleichgesinnter und helfen dir bei der Vorbereitung auf das Abenteuer deines Lebens. Das Einzige, was du brauchst, ist ein starker Wille über dich hinauszuwachsen. Keine Ausreden mehr!

In 14 Tagen bezwingst du mehr als 123 Kilometer, du erreichst Höhen von über 5.160 Metern und absolvierst mehr als 11.511 Höhenmeter, um schließlich den Manaslu Circuit zu bewingen.

Der Manaslu Circuit ist herausfordernd, aber durchaus machbar. Er ist einer der besten Treks der Welt, der atemberaubende Panoramen auf die höchsten Berge der Welt bietet und dich gleichzeitig an deine Grenzen bringt.

AB 1.090€

  • Einfach
  • 1 Einfach: Die Aktivität ist für alle mit Lust nach Abenteuern und der Sehnsucht nach der Natur geeignet. Du solltest Spaß Daran haben, dich körperlich zu betätigen, benötigst jedoch keine Erfahrung
  • 2 Mäßig: Jeder mit einem grundlegenden Firnessniveau und einem Sinn für Abenteuer kann diese Aktivität meistern. Du solltest keine Schwierigkeiten haben, 5-6 Stunden am Tag aktiv zu sein, und gerne in der Natur sein.
  • 3 Anspruchsvoll: Du solltest eine grundlegendes bis gutes Fitnesslevel haben. Diese Aktivität setzt Einsatzbereitschaft voraus sowie den Willen, technische Fertigkeiten zu erlernen. Abgesehen davon hilft der Lust auf Abenteuer.
  • 4 Herausfordernd: Hierbei handelt es sich um sin echtes Abenteuer. Du musst fit und bereit sein, dich körperlichen und geistigen jedoch auch extrem belohnenden Herausforderungen zu stellen. Vorerfahrung ist hierbei definitiv hilfreich
  • 5 Experte: Du musst über eine ausgezeichnete Fitness verfügen und dich mit der Disziplin auskennen. Dich erwarten Hindernisse, die deine geistige und körperliche Stärke herausfordern, doch sobald du diese überwindest, wirst du dich unbesiegbar fühlen.
  • Experte
  • Jan
  • Feb
  • Mar
  • Apr
  • Mai
  • Jun
  • Jul
  • Aug
  • Sep
  • Okt
  • Nov
  • Dez

*Unverbindlich und kostenlos

ABLAUF

Wenn du möchtest, kannst du bereits einen Tag vor dem eigentlichen Manaslu Circuit Trek vom Flughafen abgeholt werden und dir die erste Nacht im Hotel organisieren lassen, sodass du genügend Zeit zur Eingewöhnung hast.

Von Kathmandu aus startest du früh morgens mit einer Fahrt nach Dhading Besi. Hierbei kannst du die ersten Blicke auf die hügeligen Gebiete, Terrassen, Felder und Flüsse Nepals Hinterland genießen. Von hier aus geht die Fahrt auf rauerem Terrain weiter von Dhading Besi nach Arughat und 2 weitere Stunden bis nach Soti Khola, wo du die Nacht verbringen wirst.

Der Tag beginnt früh, um das 6-7 Stunden entfernte Ziel Machhakhola zu erreichen. Am heutigen Tag überquerst du eine von Nepals’ bekannten Hängebrücken, wanderst durch Salwälder und kommst an einem Grat über den sprudelnden Stromschnellen des Budhi Gandaki Flusses vorbei. Nach Erreichen von Khursane wird der Weg felsig und führt vorbei an Wasserfällen und Klippen. Vorbei an terrassenförmig angelegten Reisfeldern geht es hinauf zum Gurung-Dorf Labubesi. Auf und ab über Felsen, sandiges Flussbett und Steingrate erreichst du das Dorf Machcha Khola und du im  Teehaus übernachten wirst.

Am nächsten Tag geht es von Machhakhola über einen schmalen Pfad nach Tharo Khola und schließlich nach Khorlabesi. Nach einigen Auf- und Abstiegen erreichst du die beliebte heiße Quelle, Tatopani. Genieße die natürliche Sauna in der heißen Quelle und lockere deine Muskeln von der Müdigkeit und dem Stress der letzten Tage. Danach gehst du weiter über einen Grat und überquerst eine weitere Hängebrücke über den Budhi Gandaki. Über Doban steigst du einige Steintreppen auf und überquerst mehrmals über den Fluss Budhi Gandaki, um bis zum Dorf Jagat zu gelangen.

Tag 4 startet mit einem Trek  nach Salleri, von wo aus es weiter über einen felsigen Grat in Richtung Sirdibas geht. Weiter geht es nach Ghatta Khola und dann flussaufwärts in das Gurung-Dorf Phillim. Von den unteren Punkten des Dorfes aus führt der Weg nach Norden und über ebene Pfade inmitten von Maisfeldern nach Ekle Bhatti, wo du Mittag essen wirst. Weiter geht die Reise durch eine steile Schlucht und über grasbewachsene Hänge hinunter. Nach mehrmaligem Überqueren des Flusses und Durchqueren eines Bambuswalds erreichst du das kleine Dorf Deng, wo du die Nacht verbringst.

Weiter geht der Aufstieg über Deng nach Rana und bis ins Budhi Gandaki Tal. Der Weg führt durch Wälder und vorbei an bemalten Mani-Steinen. Vom Dorf Prok hast du eine unglaubliche Aussicht auf den Siring Himal. Für lange Zeit folgt der Aufstieg dem Fluss Budhi Gandaki und nach einem letzten steilen Anstieg erreichst du Namrung. Namrung gilt als der beste Aussichtspunkt für Siring und Ganesh Himal sowie Mt. Himal Chuli. Hier wirst du heute übernachten.

Von Namrung aus führt ein steiler Aufstieg und eine Passage durch Wälder nach Lihi, einem Dorf, das für seine Chortens und Gerstenterrassen bekannt ist. Nachdem du das Seitental von Simnang durchquert hast, passierst du Sho und erreichst dann Lho. Am späten Nachmittag kannst du das lokale Kloster besuchen, um die traditionellen nepalesischen Bräuche näher kennenzulernen.

Nachdem du das Dorf Shyala durchquert hast, erreichen wir das Dorf Sama, wo man eine atemberaubende Aussicht auf den berühmten Berg Manaslu und den Ribung Gompa hat. Der atemberaubende Blick auf die hohen Berge und die Gletscher ist einer der Höhepunkte der Reise. Übernachten wirst du in Samagaon.

Der 7. Tag dient der Akklimatisierung. Dies ist äußerst wichtig, um beim weiteren Anstieg auf knapp 5.500m die Höhenkrankheit zu vermeiden. Ruhe dich aus und gewöhne dich an die zunehmenden Höhenlagen. Den Tag verbringst du in und um Samagaon, wo du die Möglichkeit hast die Umgebung zu erkunden oder Birendra Tal und Anie Gompa besuchen kannst. Wenn du fit genug bist, kannst du auch nach Pungyen Gompa laufen, was einen spektakulären Blick auf die umliegenden Gletscher bietet.

Nach dem Ruhetag wirst du dich wieder viel frischer fühlen und voller Energie den weiteren Weg antreten. Weiter geht es entlang des Budhi Gandaki Fluss bis nach Larkya la. Es ist ein ziemlich einfacher Weg, der durch Wacholder- und Birkenwälder führt. Übernachten wirst du in Samdo.

Das Trekking nach Samdo sollte dir geholfen haben, dich an die zunehmenden Höhen zu gewöhnen und dich für den weiteren Weg zu akklimatisieren. Über Holzbrücke und vorbei am Larkya-Gletscher, führt der Weg um ein Tal herum und weiter nach oben. Ziel des Tages ist das Gästehaus namens Dharmashala.

An diesem Tag gehst du einen kurzen Aufstieg nach oben und erreichst ein Tal auf der Nordseite des Larkya-Gletschers mit herrlichem Blick auf den Larkya-Gipfel. Du steigst die Moränen eines Gletschers hinauf, der am Ende ziemlich steil wird, bevor du den Larke Pass erreichst. Von hier aus kannst du die atemberaubende Aussicht auf die Berge Himlung, Cheo, Kanggru und den Annapurna genießen. Der heutige Tag ist ein längerer Marsch als an anderen Tagen und du erreichst das Gästehaus erst bei Dämmerung. Wenn du jedoch schließlich Bhimtang erreichst, wird der herrliche Blick auf den Berg Manaslu jeden Schritt wert sein.

Nachdem du vom Bergrücken in Bhimtang die herrliche Aussicht auf die Berge genossen hast, geht es von nun an bergab und hinunter zu einer Hochweide und dann zu einer Brücke über den Fluss Dudh Khola. Du wanderst wieder in niedrigeren Gefilden durch Rhododendronwälder, enge Täler und Felder, bevor du das Dorf Gho erreichst. Ein kurzer Spaziergang führt dich nach Tilije mit besseren Unterkunftsmöglichkeiten.

Den letzten Trekkingtag bewegst du dich auf einem steingepflasterten Weg durch ein schönes Dorf und überquerst zum letzten mal eine Brücke über den Dudh Khola, genießt zum letzten mal die schönen Mani-Mauern und gelangst zum Dorf Thonje. Nach dem Passieren eines Polizeikontrollpunkt führt der Weg nach Dharapani, von wo aus man in die Annapurna Circuit Section gelangt. Von Dharapani aus gelangst du in ca. 4-5 Stunden per Jeep oder Bus nach Beishar, wo du die letzte Nacht der Wanderung verbringst.

Dein Manaslu Circuit Trek neigt sich dem Ende zu. Von Besishar fährst du entlang der Ufer des Marsyangdi und des Trishuli River und erlebst ein letztes mal die wunderschöne Landschaft voller Reisfelder, Terrassenfarmen, Flüssen und Tälern sowie die herrlichen Ausblicke auf die Berge. In Kathmandu angekommen wirst du in dein Hotel (optional buchbar, siehe “Optional Tag 15”) gebracht kannst all die Erfahrungen der letzten 14 Tage sacken lassen. Hier heißt es final Abschied zu nehmen von deinem Guide und der Gruppe und du kannst den Rest deines Nepal-Aufenthalts genießen.

Namaste, und bis zum nächsten Trip.

Solltest du, was wahrscheinlich ist, einen weiteren Tag in Kathmandu bleiben, kann eine zusätzliche Übernachtung im Hotel in Kathmandu gebucht werden und du wirst am nächsten Tag zum Flughafen gebracht.

INKLUSIVE

  • Englischsprachiger, lizenzierter Guide
  • Starker Träger (ein Träger für zwei Personen)
  • Unterkünfte während des Trekking-Trips
  • Trekking-Lizenzen (ACAP & TIMS)
  • Grundausstattung (Schlafsack, Daunenjacke und Wanderstöcke)
  • Gepäckaufbewahrung
  • Alle Transporte während des Trips
  • 3x/Tag Nährstoffreiches nepalesisches Essen (sowie Früchte)
  • Medizinisches Zubehör (Erste-Hilfe-Koffer & Oxymeter)

NICHT INKLUSIVE

  • Flug nach Nepal
  • Nepal-Visum
  • Reise- und Auslandskranken-versicherung
  • Persönliche Ausgaben (z.B. alk. Getränke)
  • Unterkunft in Kathmandu & Flughafentransfer (auf Wunsch buchbar)
  • Trinkgeld für Reiseleiter und Träger

SCHWIERIGKEIT

Bin ich fir genug, den Manasula Circuit erfolgreich zu schaffen?

Ja das bist du, wenn du in der Lage bist, an 12 Tagen hintereinander etwa 6 Stunden am Tag zu wandern. Es ist schwer, aber wir glauben, dass jeder die Möglichkeit hat, den Trek zu schaffen. Eine gute Vorbereitung, bspw. regelmäßige Läufe, sollten helfen, eine solide Grundfitness zu erreichen. Bevor du die Reise antrittst, geben wir dir Tipps, wie du dich auf diese Herausforderung vorbereiten kannst.

  • Einfach
  • 1 Einfach: Die Aktivität ist für alle mit Lust nach Abenteuern und der Sehnsucht nach der Natur geeignet. Du solltest Spaß Daran haben, dich körperlich zu betätigen, benötigst jedoch keine Erfahrung
  • 2 Mäßig: Jeder mit einem grundlegenden Firnessniveau und einem Sinn für Abenteuer kann diese Aktivität meistern. Du solltest keine Schwierigkeiten haben, 5-6 Stunden am Tag aktiv zu sein, und gerne in der Natur sein.
  • 3 Anspruchsvoll: Du solltest eine grundlegendes bis gutes Fitnesslevel haben. Diese Aktivität setzt Einsatzbereitschaft voraus sowie den Willen, technische Fertigkeiten zu erlernen. Abgesehen davon hilft der Lust auf Abenteuer.
  • 4 Herausfordernd: Hierbei handelt es sich um sin echtes Abenteuer. Du musst fit und bereit sein, dich körperlichen und geistigen jedoch auch extrem belohnenden Herausforderungen zu stellen. Vorerfahrung ist hierbei definitiv hilfreich
  • 5 Experte: Du musst über eine ausgezeichnete Fitness verfügen und dich mit der Disziplin auskennen. Dich erwarten Hindernisse, die deine geistige und körperliche Stärke herausfordern, doch sobald du diese überwindest, wirst du dich unbesiegbar fühlen.
  • Experte

Du bist dir unsicher, ob der Trek für dich geeignet ist?

*Unverbindlich und kostenlos

WAS DICH ERWARTET

Kein Grund zur Sorge, wir sind Experten und können dich bei jeder Frage unterstützen.

  • Höhenlage: Die Höhenkrankheit kann jedem passieren. Achte darauf, die Symptome zu kennen.
  • Vorbereitung: Du wirst 12 Tage am Stück wandern. Bereite dich körperlich darauf vor dies zu meistern.
  • Temperatur: Die Temperatur variiert zwischen -20°C und +25°C. Nimm die richtige Ausrüstung mit.

BESTE JAHRESZEIT

Die beste Zeit den Manaslu Circuit Trek zu absolvieren, ist im Frühjahr oder Herbst. In der Zeit von September bis November bzw. bis Ende Dezember ist es noch nicht so kalt, der Himmel ist frei und die Berge sind gut sichtbar. Auch der Zeitraum März bis Juni ist eine gute Jahreszeit, um den Trek durchzuführen, da das Wetter hier stabil ist. Prinzipiell ist es im Himalaya möglich, das gesamte Jahr über zu wandern, jedoch kann es sein, dass bestimmte Abschnitte aufgrund der Wetterbedingungen vorübergehend gesperrt werden müssen. Detaillierte Informationen über das Wetter in Nepal auf monatlicher Basis findest du in unserem Blog-Post.

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Wann soll es losgehen?

WEITERE FRAGEN?

Einen Guide für die Umrundung des Manaslu zu buchen, hat viele Vorteile. Die Guides kommen aus der Gegend und kennen alle Strecken in und auswendig. Daher können sie dich angenehmer und sicherer durch das Himalaya bringen. Während der Wanderung organisieren sie Übernachtungsmöglichkeiten und verschaffen dir direkten Zugang zur nepalesischen Kultur. Die Guides unserer Partner sind von der nepalesischen Regierung zertifiziert, verfügen über ein sehr hohes Maß an Fitness und besitzen fundierte Kenntnisse der Sicherheitsstandards im Himalaya. Gleichzeitig unterstützt du dadurch die lokale Gemeinde, indem du einen Arbeitsplatz schaffst.

Am Wichtigsten ist es, ein gutes Paar Trekkingschuhe und Kleidung für sehr kaltes und warmes Wetter mitzunehmen. Achte darauf, dass du keine unnötige Ausrüstung auf den Trek mitnimmst. Für Details, was genau du mitnehmen solltest, besuche einfach unseren Blog, wo wir dir eine von erfahrenen Bergsteigern zusammengestellte Packliste vorstellen. In Kathmandu angekommen, kannst du außerdem noch fehlende Ausrüstung kaufen oder ausleihen. Auch hast du die Möglichkeit, den Teil deines Reisegepäcks, den du auf dem Trek nicht benötigst, in Kathmandu bei unseren Partner sicher aufzubewahren.

Ja, stellenweise gibt es auf dem Trek sowohl Mobilfunk- als auch Wifi-Signal. Im tiefen Gebirge wird das Mobilfunknetz jedoch sehr schlecht sein und in mehreren Subregionen wird es überhaupt kein Signal mehr geben. Auch sind die Roamingkosten für Ausländer in Nepal sehr hoch. Wir empfehlen daher, wenn es ohne Signal nicht geht, bei der Ankunft eine lokale SIM-Karte zu kaufen. Dabei kann dein Guide dich bei der Beschaffung einer SIM-Karte unterstützen. Auch bieten einige der Teehäuser bezahltes Wifi an.

Das kannst du selbst entscheiden. Du hast die Wahl, ob du die Reise alleine, mit Freunden oder in einer fremden Gruppe unternehmen möchtest. Sofern du die Tour mit einer Gruppe von Unbekannten auswählst, werden wir unser Bestes tun, dich mit Gleichgesinnten zusammenzubringen, mit ähnlicher körperlicher und geistiger Fitness.

Wir empfehlen, die Flüge zu buchen, nachdem du erfolgreich den Trek gebucht hast. Es ist sinnvoll, verschiedene Termine vorher zu überprüfen, so dass du eine grobe Schätzung der Gesamtkosten der Reise hast. Der Flug kostet im Durchschnitt zwischen 500 – 800 EUR (siehe beispielhafte Flugpreisentwicklung).

Deine Sicherheit und Gesundheit steht an erster Stelle. Alle Guides unserer Partner sind medizinisch geschult und können im Ernstfall eine Erstversorgung durchführen. Im Falle von Anzeichen der Höhenkrankheit, kann der Guide bspw. die Trekking-Geschwindigkeit anpassen und mit speziellen Medikamenten weiterhelfen. Für schwerwiegende Fälle organisiert der Reiseleiter auch eine Hubschrauber-Abholung aus dem Himalaya-Gebirge. Die Kosten hierfür müssen jedoch von der verletzten Person übernommen werden (Siehe hierzu die nächste Frage zur Auslandsreiseversicherung).

Eine Auslandsreiseversicherung ist obligatorisch. Diese sollte mindestens eine allgemeine ausländische Notfallversorgung sowie eine medizinische Evakuierung und Rückführung ins Heimatland beinhalten. So stellst du sicher, dass die Kosten im Falle einer Notfall-Evakuierung in ein örtliches Krankenhaus oder eines medizinisch betreuten Fluges nach Hause die Kosten übernommen werden. Stelle auch sicher, dass deine Versicherung Trekking auf über 5.000 Höhenmetern abdeckt.

Du hast weitere Fragen? Wir helfen gerne jederzeit weiter.

Ruf uns an unter +49 176 433 899 39 oder schick eine Nachricht an contact@challenge8.com

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