TREKKING
Die E5 Alpenüberquerung ist wohl der bekannteste Fernwanderweg Europas. Er führt von Oberstdorf nach Meran und überzeugt mit traumhafter Landschaft, alpinem Gebirge mit Bergen über 3.000m Höhe und einzigartigen Pfaden über die Alpen. Du passierst dabei drei Länder, sechs Täler und unzählige Gipfel für ein einmaliges Erlebnis im höchsten Gebirge Europas.
Die klassische Alpenüberquerung auf dem Wanderweg E5 umfasst sechs Etappen, die von Oberstdorf über Tirol bis nach Meran/Merano in Italien führen. Auf dem Weg nach Süden wechselt die Landschaft von hochalpinem Gelände mit Gipfeln über 3.000 m zu wärmeren Gebieten, in denen Palmen wachsen. Von Anfang bis Ende hat die Wanderung 10.000 Höhenmeter Aufstieg, verteilt auf 180 Kilometer durch die Allgäuer Alpen, die Lechtaler Alpen und die Ötztaler Alpen.
Diese Wanderung vom südlichsten Winkel Deutschlands über Österreich bis nach Italien ist ein ernsthaftes Unterfangen und erfordert Wandererfahrung und gute Kondition. Jede Etappe umfasst zwischen fünf und neun Stunden Wanderung (ohne Pausen) auf teilweise anspruchsvollen Bergpfaden. Die Ausblicke und Erfahrungen auf dem Weg machen die harte Arbeit jedoch mehr als wett!
Du überlegst, die E5 Alpenüberquerung zu wandern? Richtig so! In diesem Artikel findest du alles, was du dazu wissen solltest.
Übersicht: Hier findest du alle Informationen über Routen, Touren und Unterkünfte entlang der E5 Alpenüberquerung von Oberstdorf nach Meran
Die E5 Alpenüberquerung kann in einigen Variationen gemacht werden und verschiedene Routen sind möglich. Hier stellen wir dir klassische Route dar, die so von den meisten Wanderern absolviert wird, und 6 Tage dauert.
Gehzeit: 2 ½ – 3 Stunden, Entfernung: 6 km, Höhenmeter bergauf: 850 m
Die erste Etappe der E5 ist relativ kurz und stellt ein großartiges Warm-up für das bevorstehende Abenteuer dar. Sie führt dich von Oberstdorf aus sanft bergauf durch das schöne Sperrbachtobel zur Kemptner Hütte.
Gehzeit: 6 Stunden, Entfernung: 14 km, Höhenmeter bergauf/bergab: 950/850 m
Von der Kemptner Hütte geht es vorbei am Kratzer- und Muttlerkopf zum Mädelejoch und weiter bis zur österreichischen Grenze. Von hier aus läufst du bergab ins Höhenbachtal, vorbei an der Roßgumpenalpe und dem Simms-Wasserfall, bis zum Dorf Holzgau im Lechtal. Um einen zehn Kilometer langen, relativ unattraktiven Fußmarsch durch das Tal zu vermeiden, nehmen die meisten Wanderer beim Gasthof Bären den Shuttle-Service “Madautal-Taxi” bis zur kleinen Servicebahn. Von hier aus steigst du in einer Reihe von steilen Kehren auf die Nordhänge des Seekogels auf mit traumhaften Ausblicken und erreichst final die Memminger Hütte (2.242 m).
Gehzeit: 9 Stunden, Entfernung: 29 km, Höhenmeter bergauf/bergab: 450/2.100 m
Von der Memminger Hütte geht es weiter bergauf zum Seescharte-Grat (2.599 m) und steil hinunter in das Lochbachtal mit spektakulären Ausblicken auf das Inntal und den Venetberg. Entlang der Route kommst du an der Oberlochalm und Unterlochalm (1.580 m) vorbei und gehst durchs Zammer Loch. Der Weg folgt den vielen Kehren durch den Wald hinunter bis nach Zams, von wo aus du in der Talstation der Venetbergbahn mit der Gondel hinauf zum Gipfel fährst. Der letzte Abschnitt führt über die Langesberg Alpe zur Venet-Gipfelhütte und weiter zur Larcheralmhütte (1.814 m).
Gehzeit: 5 Stunden, Entfernung: 14 km, Höhenmeter bergauf/bergab 1.000/900 m
Diese Etappe beginnt mit einem Abstieg von der Larcheralmhütte nach Wenns im Pitztal und weiter mit dem Postbus ins Tal. Der Bus fährt vom Gasthof Pitztaler Hof in Wenns ab und benötigt etwa eine Stunde bis nach Mittelberg, von wo aus der 1.000 Höhenmeter lange Aufstieg zur Braunschweiger Hütte (2.759 m) in den Ötztaler Alpen beginnt.
Gehzeit: 6 Stunden, Entfernung: 18 km, Höhenmeter bergauf/bergab: 600/1.420 m
Von der Braunschweiger Hütte führt die Route durch vergletschertes, alpines Gelände auf das Rettenbachjoch oder alternativ auf den Pitztaler Jöchlrücken (2.996 m). Beide Varianten führen zum Restaurant Rettenbachferner, von wo aus dich ein stündlich verkehrender Shuttlebus entlang der Ötztaler Gletscherstraße zum Restaurant Tiefenbachferner bringt. Von dort geht die Wanderung weiter auf dem Ötztaler Höhenweg mit herrlichen Ausblicken auf Vent und die umliegende Landschaft. Oberhalb des idyllischen Venter Tals führt der Weg weiter, vorbei am Weißkarsee und vielen weidenden Schafen und Ziegen sanft bergab bis zum Dorf Vent (1.895 m).
Gehzeit: 7 Stunden, Entfernung: 23 km, Höhenmeter bergauf/bergab: 1.100/1.200 Meter
Die letzte Etappe des E5 Wanderweg führt von Vent im Ötztal bis zur Stadt Meran/Merano in Italien. Der Tag beginnt mit einem anstrengenden 1.000 Höhenmeter langen Aufstieg, die von Vent aus rund 2,5 Stunden bis zur Martin-Busch-Hütte (2.501m) führt. In der zweiten Hälfte der Etappe geht es zunächst auf das Similaunjoch, der die Grenze zwischen Österreich und Italien markiert. Die Similaunhütte (3.019 m) ist der höchste Punkt des E5-Weges. Von hier aus geht es bis nach Meran hinunter, zunächst zu Fuß bis zum Vernagt-Stausee und dann von Obervernagt mit dem Bus nach Meran.
–> Beachte: Geführte Touren enthalten oftmals eine letzte Nacht in Meran und den Rücktransport nach Oberstdorf, sodass die angebotene Tour insgesamt 7 Tage dauert.
Die Route kann je nach Geschmack angepasst werden – Wer möchte, kann die Alpenüberquerung bspw. auch verlängern, die Transfers zu Fuß gehen (siehe unten) oder die Tages-Etappen etwas abkürzen, sodass 8-9 Tage in Anspruch genommen werden.
Ohne Bus & Hilfsmittel
Die Alpenüberquerung auf dem E5 kann man auch ohne Bus absolvieren. Dies dauert dann etwas länger und die Strecken sind oftmals nicht sonderlich schön. So geht es ohne einen E5 Transfer oftmals neben breiten Straßen entlang.
Für die E5 Alpenüberquerung solltest du fit sein und in der Lage, 6-9 Stunden am Tag bergauf und bergab zu wandern. Die Route ist technisch nicht extrem schwierig, du solltest jedoch trittsicher sein und Wandererfahrung mitbringen.
Die Hauptsaison und beste Zeit für die Alpenüberquerung ist zwischen Juli und September. Zu dieser Zeit sind die Temperaturen angenehm warm, der Großteil des Schnees ist geschmolzen und das Wetter ist am berechenbarsten. Gleichzeitig sind auch mehr Menschen unterwegs, sodass Hütten unbedingt im Voraus gebucht werden sollten. Nichtsdestotrotz solltest du bei jeder Alpenquerung das Wetter regelmäßig überprüfen, und Kleidung und Ausrüstung für alle Fälle dabei haben.
Die E5 Alpenüberquerung ist eine Hüttenwanderung und auf den Hütten herrscht ein familiäres Klima – Die Ankunft auf einer Berghütte fühlt sich so teilweise so an, als käme man zu Freunden nach Hause. Du bist herzlich willkommen und abhängig von deiner Ankunftszeit können bereits die ein oder anderen Wanderer in den Hütten sein. Das erste, was du normalerweise bei der Ankunft in einer Hütte machst, ist deine schweren und schmutzigen Wanderschuhe auszuziehen und in Hüttenschuhe wechseln. Ein Tipp: Binde deinen linken Schuh an den linken Schuh eines Wanderfreundes und mach dasselbe mit den rechten. Das verhindert, dass jemand die falschen Schuhe nimmt. In den meisten Berghütten schläfst du in Mehrbettzimmern und hast du einen separaten Trockenraum, in dem du deine Sachen aufhängen kannst. Hol dir ein Bier, lehne dich zurück und entspanne, bis das Abendessen fertig ist. Hier kannst du abschalten und die Ruhe und tolle Aussicht auf die Berge genießen!
Der Ausgangspunkt der E5 Alpenüberquerung von Oberstdorf nach Meran kann entweder per Auto, Bahn oder auch Flugzeug einfach erreicht werden. Es reicht oftmals, wenn du am Vormittag in Oberstdorf ankommst, und du kannst noch am selben Tage mit deiner Wanderung beginnen. (Mehr zur Anreise nach Oberstdorf)
Anreise mit dem Flugzeug: Die nächstgelegenen Flughäfen sind der Allgäu Airport Memmingen sowie Bodensee Airport Friedrichshafen. Von hier aus fahren teilweise Shuttles nach Oberstdorf oder aber in einer kleinen Gruppe kann man sich ein Taxi nehmen.
Von München aus fahren regelmäßig Züge nach Oberstdorf, die dich in knapp 2 ½ Stunden zum Ausgangsort bringen.
Du kannst die Route entweder alleine wandern oder aber in kleinen Gruppen mit einem lokalen Führer.
Wenn du dich auf einen Do-it-yourself-Ansatz festgelegt hast, unbedingt die Routen sehr genau studieren und planen, ein GPS mitbringen und bereite dich darauf vor, dich hier und da zu verlaufen. Hier helfen wir dir gerne weiter, Routen, Unterkünfte, Transporte etc. zu organisieren).
Falls du den Trail mit einem lokalen Guide machen möchtest (oder weitere Fragen hast), kannst du uns kontaktieren und wir helfen dir gerne weiter, um deine Tour zu planen und möglich zu machen.
Eine geführte Tour trägt nicht nur zu deiner Sicherheit bei, sondern auch zu einem gewissen Komfort. Der gesamte organisatorische Kram fällt weg, und du kannst dich auf den Weg konzentrieren und die schöne Berglandschaft genießen. Dadurch wird die Planung und Vorbereitung nicht so zeitintensiv sein, und du wirst zusätzlich die schönsten Orte sowie Geheimtipps der lokalen Experten entdecken. Vor Ort kümmert sich der Bergführer um alles organisatorische: Transporte, Unterkünfte, Mahlzeiten uvm.. So kannst du dir sicher sein, dass du die Alpenüberquerung vollends genießen kannst und einen intensiven Einblick ins Bergleben und die lokale Küche erhältst.
Neben deiner üblichen Wanderausrüstung und Allwetterbekleidung solltest du noch einige zusätzliche Dinge mitbringen. Wir nennen hier nur die Besonderheiten zusätzlich zu normalen Wanderausrüstung.
Die einzigartige Natur und Wildnis bieten jedem Wanderer, Abenteurer und Entdecker ein magisches Erlebnis: Neben Landschaften, die du noch nie gesehen hast, wirst du bald die Schönheit und Stille der vom Menschen unberührten Natur entdecken. Es gibt extrem viele Möglichkeiten, um auf Abenteuer- und Erkundungsreise in der Gegend zu gehen. Egal für welche Tour du dich entscheidest und für wie viele Tage du letztlich gehen wirst, dich erwartet ein einmaliges Erlebnis.
Falls du jetzt Lust bekommen hast loszureisen und die Alpen über den E5 Wanderweg erkunden möchtest, helfen wir dir gerne weiter, um deine Tour möglich zu machen, zu planen, und dich mit einem lokalen, lizenzierten Bergführer zu vernetzen.
Das waren unsere Tipps für das Gelingen deiner Wanderung auf dem E5 Wanderweg. Hoffentlich konnten wir dir mit diesem Beitrag bei der Planung und Vorbereitung weiterhelfen.
Falls Du weitere Fragen hast, dann ruf uns einfach an oder schreib uns eine E-Mail und wir helfen dir gerne weiter.
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