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Wandern in Peru - Die besten Wanderungen, Touren, Tipps & alles was du wissen musst

Wandern in Peru ist ein Traum für jeden Abenteurer: Mehrtägige Wanderungen zum Machu Picchu, im Colca-Canyon, oder auf dem Santa-Cruz-Trek sind nur 3 von vielen möglichen Wanderungen in Peru. Weiterhin gibt es jede Menge Tageswanderungen in und um Huaraz im Norden oder im Heiligen Tal im Süden. Im Land der Inkas liegt es auf der Hand, dass viele sehenswerte Orte am Ende eines staubigen Weges liegen und du zu ihnen wandern wirst.

Peru wandern - Wanderungen in Peru

PERU WANDERN: ÜBERSICHT

Es gibt einen wesentlichen Unterschied zwischen Backpackern in Südamerika und in Südostasien – ein Paar Wanderschuhe, die am Rucksack hängen.

Nirgendwo in Südamerika lässt sich diese Aussage besser auf den Punkt bringen als in Peru. – Und genau so mögen wir es!

Es überrascht nicht, dass viele der schönsten Erlebnisse von Südamerika-Reisenden auf diesen Bergen, auf diesen Pfaden und in diesen Tälern stattfinden. Die Städte und die Küste Perus bieten einige großartige Erfahrungen und kulturelle Einblicke, aber es sind die Wanderungen durch diese abgelegenen Orte, an denen du dich wirklich in Peru verlieben, bedeutungsvollere Interaktionen haben und einen tieferen Einblick in die Geschichte des Landes erhalten wirst.

Wenn du also gerade deine eigene Peru-Reise planst, sollte Wandern in Peru eine deiner Hauptaktivitäten sein! Die Anden, die Cordillera Blanca, oder die Dschungelpfade zu erklimmen und auf den Spuren der Inkas zu versteckten Ruinen zu wandern – all das sind einmalige Erlebnisse und Abenteuer, an die du dich dein Leben lang erinnern wirst!

Egal, ob du ein erfahrener oder eher unerfahrener Wanderer bist – in Peru wirst du passende Treks finden – und in diesem Artikel werden wir dir dabei helfen.

Um dir die Planung zu vereinfachen, haben wir hier die 12 wichtigsten Dinge aufgeschrieben, die du wissen solltest, bevor du deine Peru-Reise und Wanderungen antrittst.

Inhalt

WER IN PERU IST, MUSS WANDERN GEHEN

Du wirst vielleicht denken, dass wir hier übertreiben, aber wir können gar nicht genug betonen, wie wichtig Wanderungen für das Peru-Erlebnis sind. Du würdest ja auch nicht nach Schottland reisen und keinen Whisky probieren, oder? 

Eine mehrtägige Wanderung auf eigenen Füßen bietet dir ein abwechslungsreiches Abenteuer, Zugang zu abgelegenen Landschaften und Einblicke in das alltägliche Leben auf dem Land.

Selbst wenn du dich für eine geplante Peru-Reise entscheiden solltest, wirst du trotzdem einige Kilometer zu Fuß zurücklegen müssen, um den Gletschersee, den Berggipfel oder die Inkastadt in den Wolken zu erreichen. 

Daher gilt für uns: Wenn du nicht wenigstens ein paar Kilometer auf einem Pfad zurückgelegt hast, dann hast du Peru nicht wirklich richtig erlebt.

Inka Trail Aussicht Peru

Wir könnten diesen Beitrag mit viel zu vielen schönen Landschaften und Ausblicken von den unzähligen Wanderungen in Peru füllen.

Es gibt wirklich einige besondere Momente und Orte, die man nur mit fest angeschnallten Wanderschuhen sehen kann – deshalb verlieben sich so viele Reisende auch dann noch in Peru, wenn sie Blasen an den Füßen haben und den Wandertag um 4 Uhr morgens beginnen mussten.

DIE BESTEN WANDERUNGEN IN PERU

Peru Wander Touren

Inka Trail Machu Picchu

4 Tage - Trexperience

Classic Inca Trail to Machu Picchu 4 Days
5/5

ab €743.00

Sonnentor Inka Trail Machu Picchu

5 Tage - Alpaca Expeditions

Ultimate Salkantay Trek to Machu Picchu - 5 Days
5/5

ab €601.00

Inka Trail Machu Picchu

5 Tage - Bamba Travel

Choquequirao Trek 5D/4N
5/5

ab €738.00

BESONDERHEIT BEI WANDERUNGEN IN PERU

Der schnellste Weg für jemanden, sein peruanisches Abenteuer zu ruinieren oder sich auf einer Tages- oder Mehrtageswanderung wirklich abzumühen, ist, die Auswirkungen der Höhe zu unterschätzen. Die Auswirkungen sind ab über 2500 m über dem Meeresspiegel spürbar (Spoiler-Alarm – ein Großteil Perus liegt über 2500 m). 

Höhenlage beliebter Wanderungen

  • Colca-Schlucht | 3300m
  • Regenbogenberg | 5200m
  • Inka-Pfad | 4200m
  • Lagune 69 | 4600m
  • Pisac Ruinen | 3300m

Da die meisten Wanderungen in diesem Teil der Welt Abschnitte beinhalten, die weit über diese Grenze hinausgehen, ist es wichtig, die Höhe und die Akklimatisierung daran in seine Planung mit einzubeziehen.

Wer noch nie länger in der Höhe wandern war, sollte sich auf jeden Fall mit den Fragen auseinandersetzen, was genau die Höhenkrankheit ist, welche Symptome sie hervorruft und wie man sie in Südamerika vermeiden kann. Der wichtigste Ratschlag jedoch? Hab keine Angst! Nimm die Höhenkrankheit (HIPA) einfach ernst und verbringe ein paar Tage Zeit in Cusco oder Arequipa zur Akklimatisierung, bevor du eine der umliegenden Wanderungen in Angriff nimmst. Die beiden beliebten Städte stehen wahrscheinlich sowieso bereits auf deiner Reiseroute und liegen auf 3.400 m bzw. 2.335 m. Sprich, das wird deinem Körper helfen, sich an die geringere Sauerstoffzufuhr zu gewöhnen.

Wichtig: Wenn du in der Höhe wandern gehst, solltest du sicherstellen, dass deine Reiseversicherung dich für diese Aktivität abdeckt. Viele einfache (d.h. billige) Policen schließen ausdrücklich jegliche Deckung für Wanderungen über 2.500m-3.000m aus und du musst entweder extra bezahlen oder einen Anbieter finden, der dies einschließt. Sowohl TrueTraveller als auch World Nomads bieten Versicherungsschutz für Höhentrekking. Vergewissere dich beim Abschluss deiner Police, dass der Versicherungsschutz in vollem Umfang gewährleistet ist.

AUSGANGSPUNKTE DER PERU WANDERUNGEN

Die drei beliebten Städte Cusco, Arequipa und Huaraz sind ein zentraler Bestandteil der meisten Peru-Reisen und werden dein Ausgangspunkt für die meisten der besten Wanderungen in Peru sein.

In den meisten Unterkünften kannst du dein Gepäck kostenlos für ein paar Tage aufbewahren. Wenn du also zu einer mehrtägigen Wanderung aufbrichst, lass deine große Tasche und alles Unnötige in der Unterkunft, damit du nur mit dem Nötigsten unterwegs bist. Wir raten dir jedoch dringend davon ab, deine Wertsachen in diesen Gepäckaufbewahrungsräumen zu deponieren, denn auch wenn sie oft verschlossen sind, gehen dort täglich viele Leute ein und aus, um ihr Gepäck abzuholen oder abzugeben. 

Manchmal ist es auch möglich, deine Wertsachen in einem sicheren, abschließbaren Schließfach für Wertsachen zu lagern. Dafür und auch fürs Schlafen in Schlafsälen solltest du unbedingt dein eigenes sicheres Vorhängeschloss mitbringen (wir empfehlen dieses 10-stellige). 

Wichtig außerdem: Plane nicht nur deine ein- und mehrtägigen Wanderungen rund um diese Hot Spots, sondern auch genügend Ruhetage nach der Wanderung ein. Es gibt nichts Schlimmeres, als in einen 10-stündigen Bus zu steigen, wenn dein Körper eigentlich nur noch im Bett liegen und sich erholen möchte.

Hier findest du die besten Hostels und Hotels

ORGANISIERTE TOUREN VS. UNABHÄNGIGE WANDERUNGEN

Wir von CHALLENGE8 sind große Fans davon, wenn möglich jedes Abenteuer auf eigene Faust anzugehen, anstatt uns für organisierte Touren zu entscheiden. Es gibt jedoch Ausnahmen von dieser Regel, wenn es logistisch nicht machbar oder unpraktisch ist, wenn man mit einer Gruppe unterwegs sein will oder wenn ein Erlebnis nur mit einem lizenzierten Anbieter möglich ist (wie z. B. der Inka-Trail). 

Die gute Nachricht für Menschen, die in ähnlicher Weise reisen, ist, dass viele der besten Wanderungen in Peru auf eigene Faust unternommen werden können – es erfordert nur ein wenig Recherche und Planung (das meiste, das du dafür brauchst, findest du in den Leitfäden zu jeder Wanderung, die in diesem Beitrag verstreut sind).

Wenn du es vorziehst, dich einer Gruppe anzuschließen oder die Gewissheit haben möchtest, von einem Guide geführt zu werden, dann kannst du entweder zuverlässige, geprüfte Touren bei Unternehmen wie Tourradar oder GetYourGuide finden und buchen oder sie vor Ort zu buchen (über eine Agentur oder in Ihrem Hostel).

Tipp: Wenn du unbedingt den Inkapfad erleben möchtest – zweifellos der magischste Weg, um nach Machu Picchu zu gelangen -, dann solltest du wissen, dass du die Wanderung nur mit einem zugelassenen Reiseveranstalter unternehmen kannst und Monate im Voraus buchen musst (vor allem, wenn du in der peruanischen Hochsaison von Juni bis September wandern wirst). Du findest alle wichtigen Informationen bzgl. Packen, Planung und Vorbereitung der Wanderung auf dem Inca Trail in diesem Artikel.

Hier sind die besten Touranbieter:

Diese sind alles lokale Anbieter, mit denen wir bereits Touren durchgeführt haben, die absolut top bewertet sind und preislich normal!

Sonnentor Inka Trail Machu Picchu

MEHRTAGESWANDERUNGEN VS. TAGESWANDERUNGEN

Es gibt unzählige Tages- oder Mehrtagswanderungen in Peru, die aus guten Gründen die berühmtesten (Mehrtages-) Touren in Peru sind hierbei der Inka-Trail, der Colca-Canyon und Santa Cruz.

Wenn du keine Zeit oder Lust auf die etwas beschäftigteren Treks hast, dann ist die gute Nachricht, dass es sowohl im Norden als auch im Süden des Landes eine Vielzahl ausgezeichneter, zugänglicher und erschwinglicher Tagesausflüge gibt. Eine Auswahl sind: 

  • Laguna Churup, Humantay, Laguna 69, Pisac

WIE FIT MUSST DU SEIN?

Wenn du über eine gute Kondition verfügst, an die Höhe gewöhnt bist und einen guten Sinn für Abenteuer hast, dürften dir nur wenige der Tages-Trips in Peru Probleme bereiten. Sicherlich wirst du teilweise außer Atem kommen und müde sein, aber sie werden zu bewältigen sein. Wenn du noch nie viel gewandert bist oder eine schlechte Kondition hast, solltest du vor der Ankunft in Peru daran arbeiten und “dich auf den Weg machen” (mindestens 10.000 Schritte am Tag zu laufen, sollten normal für dich sein – die Anschaffung eines FitBit zum Bewegungstracking ist dazu sicher keine schlechte Idee).

Die mehrtägigen “Hardcore-Wanderungen” in Peru – wie Santa-Cruz-Trek, Choquequirao Trek und in geringerem Maße auch der Colca-Canyon Trek – werden für unerfahrene oder untrainierte Wanderer sehr schwierig sein. Wenn Sie diese Touren unternehmen möchtest, solltest du dir über deine Grenzen im Klaren sein und realistisch einschätzen, wozu du in der Lage bist – schließlich willst du dein eigenes Erlebnis (und das deiner Gruppe) nicht ruinieren.

Und denke daran: Egal, ob du einen Tagesausflug oder eine mehrtägige Wanderung unternimmst, lass immer jemanden in der Herberge oder zu Hause wissen, wohin du gehst – es gab auch schon Fälle, in denen sich Reisende auf Wanderungen in Südamerika verlaufen haben und vermisst wurden.

Inka Trail

WANDERN IN PERU - PACKLISTE!

Wie jetzt hoffentlich klar ist, wird das Wandern in Peru ein wichtiger Bestandteil deiner Reise sein. Wenn das auch auf dich zutrifft, empfehlen wir, mindestens ein Paar gute, wasserdichte Wanderschuhe einzupacken (und stell sicher, dass du sie vor deinen Wanderungen richtig einläufst), viele Wandersocken und ein leichter, vielseitiger Fleece (Wir sind großer von dieser North Face Fleece Jacke) sowie einige andere wichtige Kleidungsstücke und Ausrüstungsgegenstände zum Wandern.

In dieser Packliste für Wanderungen in Peru findest du alle unsere wichtigsten Vorschläge, die auf keinen Fall fehlen sollten.

Der Kauf einer qualitativ hochwertigen Wanderausrüstung lohnt sich, da sie für all deine Abenteuer über die Jahre hinweg halten sollte. Wenn du jedoch wenig Platz im Gepäck hast oder dein Budget etwas knapp bemessen ist, kannst du die wichtigen Ausrüstungsgegenstände wie z. B. Wanderstöcke, Schlafsäcke und Taschenlampen vor Ort in Cusco, Huaraz und Arequipa entweder in lokalen Geschäften oder beim Reiseveranstalter mieten. Selbst bei härteren Wanderungen kannst du Dinge wie Gaskocher, Zelte und sogar Kleidung für kaltes Wetter vor Ort kaufen oder mieten.

Insider-Tipp: Auf Wanderungen in der Höhe ist es besonders wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu dir zu nehmen. Um verantwortungsbewusst zu reisen und den ökologischen Fußabdruck so weit wie möglich zu reduzieren, empfehlen wir eine Wasserflasche mit Reinigungs-Filter. Damit kannst du unterwegs an verschiedenen Flüssen, Wasserfällen und anderen Wasserquellen sowie an den Wasserhähnen in den Gästehäusern oder Herbergen in der Stadt und auf dem Land ganz einfach Wasser nachfüllen. Die Flasche versorgt dich dabei nicht nur überall mit sauberem Wasser, sondern spart dir auch Geld und verringert die Umweltbelastung. Diese 75-cl-Water-to-Go-Flaschen können wir empfehlen, aber auch die Grayl Ultralight ist eine hervorragende Alternative.

Peru Wanderung - Packliste & Ausrüstung

In dieser Packliste für deinen Peru Wanderung haben wir dir die Ausrüstung zusammengestellt, die auf keinen Fall fehlen sollte. Wichtig: Dies soll jedoch dir als Inspiration dienen und nochmals eigenständig vervollständigt werden.

Außerdem enthält dieser Abschnitt Werbelinks mit unseren Empfehlungen. Mit dem Kauf über einen der Links erhalten wir eine Provision, mit der du unsere Arbeit unterstützt. Dich kostet es natürlich nichts extra! Danke für deine Unterstützung!

BESTE JAHRESZEIT FÜR DIE PERU WANDERUNG?

Eines vorweg: Egal ob du in der Regen- oder in der Trockenzeit nach Peru zum Wandern gehst – beide Jahreszeiten sind möglich und du wirst Spaß haben.

Trockenzeit (Mai - Oktober)

Die Trockenzeit, die mit dem Winter in Peru zusammenfällt, liegt zwischen Mai und Oktober. 

In diesen Monaten kann man mit blauem Himmel und sehr wenig Regen rechnen, was perfekte Wanderbedingungen bietet. Aus offensichtlichen Gründen ist dies jedoch auch die beliebteste Reisezeit für das Land, und alle Wanderwege, außer denen abseits der ausgetretenen Pfade, sind stark frequentiert (für diese Monate musst du deinen Platz für den Inka Trail bereits Monate im Voraus buchen).

Regenzeit (November - April)

Von Dezember bis März ist Regenzeit, und zu der Zeit kann es richtig nass werden. 

Die Regenzeit ist sehr unterschiedlich. Wenn du Glück hast, erwischst du Tage mit sehr, sehr wenig Regen. Und dann kann es aber auch andere Tage geben mit  sintflutartigen Regenfällen jeden Nachmittag. Das heißt natürlich nicht, dass man nicht wandern kann (bspw. Können trotzdem einige wunderbare, fast regenfreie Tageswanderungen unternommen werden), aber wir wären weit weniger geneigt, in diesen Monaten eine mehrtägige Wanderung im Norden Perus in Angriff zu nehmen, die den Aufbau von Zelten im Regen erfordert.

Wichtig: Im Februar ist es nicht möglich, den Inka Trail zu begehen, und dass viele Anbieter von Mehrtageswanderungen in Huaraz im Februar und März geschlossen haben.

WANDERSTÖCKE - JA ODER NEIN?

Das ist eine Frage, die jeder für sich selbst beantworten muss. Nur so viel: Es ist möglich, jede einzelne Wanderung in Peru ohne Wanderstöcke zu machen. Und ja, es mag auch nicht unbedingt dein stylischstes Accessoir sein. Die Realität ist jedoch, dass sie die Wanderungen einfacher und die Erholungszeit kürzer machen! Auch sind sie unglaublich nützlich für das Gleichgewicht bei rutschigen Anstiegen.

Wenn du ein Neuling auf dem Gebiet des Wanderns bist und dir ein wenig Sorgen machst, wie du zurechtkommen wirst, empfehlen wir ein leichtes, zusammenklappbares/ausziehbares Set zu kaufen. Dieses lässt sich bei Nichtgebrauch ganz leicht in den Rucksack packen. Wenn du nicht in einen guten Satz Wanderstöcke investieren möchtest, kannst du diese in der Regel auch bei den meisten Reiseveranstaltern mieten.

Tipp: Ein wichtiger Bestandteil jeder Wanderung ist es, die Umwelt und den Weg zu respektieren – lassen Sie nichts zurück, was ihn beschädigt, oder verhalten Sie sich in einer Weise, die sich negativ auf die lokale Bevölkerung auswirkt oder den Weg für zukünftige Wanderer beeinträchtigt.

REISE-VERSICHERUNG FÜR DIE PERU WANDERUNG

Wichtig ist, eine Auslandsreiseversicherung zu haben. Du bist selbst für den Kauf und den Abschluss dieser Versicherung verantwortlich. Dabei gilt abzuklären, ob die Versicherung für Aktivitäten, Wanderungen in der Höhe (einschließlich des Inkapfads) gilt!

POSITIVE MENTALE EINSTELLUNG

Die wichtigste Komponente für jeden, der den Pfad erfolgreich absolvieren möchte, ist eine positive Einstellung!

Es wird Momente geben, in denen man aufgeben möchte, oder in denen man merkt, dass es eine dumme Idee war, 15 kg auf dem Rücken zu tragen, oder dass der letzte Ort, an dem man schlafen möchte, ein Zelt auf 3.000 m Höhe ist. Aber genau deshalb lieben wir doch alle das Wandern. Auch wenn, oder gerade weil es uns an unsere Grenzen bringt, uns den Schweiß auf die Stirn treibt, uns Blasen und schmerzende Glieder beschert, hat Wandern doch auch immer etwas Magisches. Denn am Ende steht immer ein einmaliges Abenteuer, ein einzigartiger Ausblick, ein einmaliges Erlebnis – für das sich die Mühen (meistens) gelohnt haben.

Wenn du dies nun liest, während du dich aufs Wandern in Peru vorbereitest und das Gefühl hast, dass du nicht fit oder erfahren genug bist, dann lass dich bitte nicht abschrecken. Sieh es vielmehr als Chance, als Ziel und als Motivation, fit zu werden, weitere Vorbereitungswanderungen zu Hause zu unternehmen und die eigene Komfortzone zu verlassen.

PERU WANDERN: NAVIGATION

Wer sich an die “guten alten Zeiten” erinnern möchte, der sollte unbedingt eine Wanderkarte aus Papier mitnehmen. Die meisten von euch (wie wir auch) werden sich aber wohl eher auf verschiedene Apps verlassen, um sich beim Wandern in Peru nicht zu verlaufen (neben einer gesunden Portion Recherche vor der Wanderung).

Das Schöne an jeder der unten aufgeführten Alternativen ist, dass die Karten und Routen offline gespeichert und mit GPS verwendet werden können, so dass du dir keine Sorgen um eine Internetverbindung machen musst (stelle nur sicher, die Karte herunterzuladen und die Route im Voraus zu recherchieren, bevor du dich auf den Weg machen. Und nimm ein voll aufgeladenes Telefon sowie eine leichte Powerbank mit!) Beachte außerdem, dass du bei einigen der Apps ein Abonnement für eine Premium-Version abschließen musst, um bestimmte Funktionen freizuschalten.

Google Maps, Maps.Me, AllTrails, Wikiloc

Damit solltest du bereit sein, deine Wanderung in Peru!

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